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Accros aux écrans : comment le binge-watching affecte votre santé mentale

Tant de séries, si peu de temps ! Ces dernières années, le binge-watching, ou visionnage de séries ou de films en masse, a pris de plus en plus de place dans nos vies. Les plateformes de streaming, Netflix, Amazon Prime Video ou Disney+ en tête, ne s?en plaignent pas, bien au contraire. Si, de prime abord, se détendre devant quelques épisodes peut sembler inoffensif, la pratique n?est pourtant pas sans risques.

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