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5 réflexes à avoir si vous passez beaucoup de temps devant les écrans

31/01/2024 17h00, par 01net.com

Vous passez plus de sept heures par jour devant un écran ? Vous faites alors partie des 50?% d?adultes exposés à un temps d?écran excessif. Une durée qui a des conséquences sur votre santé, votre productivité et votre bien-être. Voici quelques bonnes pratiques pour éviter les effets néfastes causés par un temps d'écran trop important.

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